trening outdoor
Treningi Outdoor’owe – czyli to co lubimy najbardziej :)
by Beton Lip 25, 2014 0 Blog druzyna, energia, hardcore, hardkor, mud goats, ostra jazda, posytywna energia, sport, trening, trening outdoorW każdą sobotę spotykamy się nad jeziorem Malta na ogólnorozwojowych treningach kształtujących różne cechy motoryczne. Trochę biegamy, sporo ćwiczymy, a ostatnio nawet pływamy 🙂
Kozy mają w sobie moc i nie boją się tego pokazać! Ostatnie treningi były prekursorem nowego rodzaju cyklicznych błotnych i mokrych sobotnich spotkań. Skoki do wody, czołganie się w piasku, przeprawa przez błoto, przeszkody oraz teamwork – oto co nowego będzie na was czekać, oto przepis na sukces Chief’a.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=9ATl_Nhy-Qc]
Już dziś zapraszamy na kolejną edycję – śledźcie wydarzenia na Facebook’u!
Co zabrać:
Odzież: biegowa która na pewno bedzie ubrudzona :), rękawiczki bez palców.
Obuwie: biegowe (najlepiej trialowe) – takie by nie było szkoda wskoczyć w błotko do kolan 🙂
Dodatkowo można zabrac ze sobą wodę mineralna (mała butelka).